Testnevelés
Március 30. Hétfő: Netfit: állóképesség növelése
Feladat: Segédkezz otthon a takarításban! És legyél kint a levegőn 10 percet! Ezt követően pedig nyisd meg az alábbi oldalt és indítsd el a fekvőtámasz hanganyagát és csinálj annyit, amennyit csak bírsz. Kérlek, írd majd meg a csoportunkba, hogy mennyit sikerült teljesítened.
Köszönöm Szépen!
Kattints:
Március 31. Kedd: Netfit: testösszetétel és tápláltsági profil
Feladat: az alábbi videó megnézése, kattints:
A videó megnézése után kérlek írd össze, hogy Te mit és hányszor eszel egy nap.
A kidolgozott feladatot a csoportba kérlek írjátok, vagy küldjétek be.
Fekete István
